おからでかりんとう風

Name: おからでかりんとう風
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ★生おから 50g; ★大豆粉 40g; ★グルテンパウダー 10g; ★有塩バター 大さじ1; ★たまご 1/2個; ★ラカントS 小さじ1; ★バニラオイル 適量; ☆水 大さじ1; ☆ラカントS 大さじ1; いりごま 適量

ぶんぶんチョッパー公式

糖質1人当たり：2.6 【おからでかりんとう風】おからと大豆粉使用の低糖質かりんとう風のおやつです♪ シンプルな味ででとってもヘルシーです！ 108kcal(1人当り)

材料（4人分）

★生おから

50g
★大豆粉

40g
★グルテンパウダー

10g
★有塩バター

大さじ1
★たまご

1/2個
★ラカントS

小さじ1
★バニラオイル

適量
☆水

大さじ1
☆ラカントS

大さじ1
いりごま

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
1をラップで包み長方形に整える。
クッキングシートにのせ細長く食べやすい大きさに切れ目を入れる。
180度に予熱したオーブンで30分焼く。
粗熱が取れたら切れ目に沿って割る。
☆をフライパンにいれ火にかけ沸騰したら5を絡めてごまを加えて完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。