絶品☆かきとほうれん草を「オイスターソース」×バターで！
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 236kcal
・たんぱく質 7g
・塩分 3.2g
・野菜摂取量 14g
材料 （2人分）
かき（むき身）
150g
片栗粉
適量
ほうれん草
1株
[A]「Cook Do」オイスターソース
大さじ2
[A]バター
20g
[A]酒
大さじ1
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）かきは流水でふり洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。ほうれん草は5cm幅に切る。
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（2）フライパンにごま油を熱し、（1）のかきを入れ、両面薄く焼き色がつくまで焼く。（1）のほうれん草、Aを加えて強火にし、サッとからめるように炒める。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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