.97kcal(1人当たり)
【七草粥】
新年の無病息災・豊年を願って是非お試しください！
お正月の疲れが出始めた胃腸の回復にぴったりな七草粥♪
材料 （4人分）
［市販の春の七草］
1パック
せり
2g
なずな
2g
ごぎょう
2g
はこべら
2g
ほとけのざ
2g
すずな
2g
すずしろ
2g
★ご飯
200g
★白だし
大さじ2
★水
800cc
□水(茹で汁用)
適量
□塩(茹で汁用)
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.七草は洗って根を切っておく。すずなは皮をむき、すずしろは皮をむき1cmの輪切りにしておく。
-
2.鍋に□を入れ沸騰したら七草を入れる。
-
3.さっと茹でたらしっかり水を切る。
-
4.3を容器に入れ15回程ぶんぶんする。
-
5.鍋に★をいれ蓋をして強火にかける。沸騰したら蓋を少しずらして弱火で15分くらい煮込む。
-
6.5に4を入れて混ぜ合わせ2～3分程煮込んで完成。
投稿者からのコメント
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
#レシピ
#簡単レシピ
#おうちごはん
#food
#デリスタグラム
#ごはん
#時短レシピ
#時短料理
#時短
#料理
#便利グッズ
#朝ごはん
#クッキングラム
#レシピ動画
#便利
#料理動画
#みじん切り
#お粥
#おかゆ
#七草がゆ
#七草粥
#せり
#七草
#春の七草
#無病息災
#なずな
#みじん切り器
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#c673r七草粥
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
