チョコ不使用！
混ぜて固めるだけ超簡単！
包丁もいりません！
口の中でとろける
ダイエット生ショコラ
できました〜♡
これ、騙されたと思って
試しに作ってみてください 笑♡
超おすすめです♡
こんなにヘルシーなのに
まさにとろける生ショコラ♪
全量食べたって、たったの173kcal✨
糖質は驚きの4.7g✨
(仕上げのココアパウダーは除く)
(糖質ゼロ奇跡のおから使用)
ダイエット中でも罪悪感無く
食べられちゃいますよ〜♪
材料
A.おからパウダー
50g
B.ラカント
30g
C.ココナッツオイル
30g
D.ココアパウダー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
A.B.C.を混ぜ合わせ、レンジで30秒加熱する
-
混ぜ混ぜしてなめらかになったら、型に流し入れ冷蔵庫で冷やし固める
-
固まったら型から取り出し、D.ココアパウダーをふりかける
投稿者からのコメント
［補足］
＊ラカントがレンジ加熱30秒で溶けて
いなければ10秒〜プラスで加熱してください。
＊ラカントは溶けづらくザラっとが残る場合が
あります。気になる方は他のお砂糖でOK🙆♀️
＊ココアパウダーは食べる直前にかけて
ください♪
＊残ったら保存は冷凍でも冷蔵でもOK。
冷凍で固まりすぎても、常温に少しおけば
柔らかくなります♪
よかったらお試しください♪
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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