冷凍ブルーベリーを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 75kcal
・たんぱく質 4g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
プレーンヨーグルト
200ml
[A]冷凍ブルーベリー
60g
[A]「パルスイート」
小さじ1
[A]レモン汁
小さじ1/3
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（1）深さのある耐熱容器に凍ったままのブルーベリー、Aを入れてよく混ぜ、ラップをかけずに、電子レンジ（600W）で2分加熱する。
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（2）器にヨーグルトを盛り、（1）のソースをかける。
投稿者からのコメント
＊アイスクリームにかけてもおいしくお召し上がりいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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