里芋と桜えびのおやき

Name: 里芋と桜えびのおやき
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 冷凍さといも 150g; 長ネギ 50g; ★桜えび 5g; ★片栗粉 大さじ1; ★塩 1つまみ; ★白だし 小さじ1; ごま油 大さじ1

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.143kcal(1人当たり) 【里芋と桜えびのおやき】冷凍さといもで手軽にできる！材料をぶんぶんして焼くだけ♪

材料（2人分）

冷凍さといも

150g
長ネギ

50g
★桜えび

5g
★片栗粉

大さじ1
★塩

1つまみ
★白だし

小さじ1
ごま油

大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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1.長ネギは2cm長に切る。
2.冷凍さといもは耐熱容器に入れ軽くラップをし、500wのレンジで5分程加熱する。
3.1を入れ20回ほどぶんぶんする。
4.2、★を入れ15回程ぶんぶんする。
5.4を適量手に取り成形し、ごま油をひいたフライパンで両面焼き色がつくまで焼いて完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。