🍋ワンパンで簡単♫
材料 （2人分）
鶏もも肉
200g
塩
適量
こしょう
適量
キャベツ
200g
レモン
1/2個
しょうゆ
小さじ2
レモン汁
小さじ1
にんにく
小さじ1/2(すりおろし)
黒こしょう
適量
オリーブオイル
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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鶏もも肉は一口大に切り、塩適量、こしょう適量をふる。キャベツはざく切りにする。レモンは薄い半月切りにする。
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フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を皮目から入れ、両面こんがり焼いて火を通す。
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キャベツを加えて炒め合わせる。
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しょうゆ、レモン汁、にんにく、レモンを加えて炒め合わせ、黒こしょうをふって仕上げる。
投稿者からのコメント
レモン醬油の爽やかな美味しさに、にんにくの香りがアクセント♫
普通のキャベツも良いですがぜひ今の時期は、みずみずしくてあま〜い#春キャベツ で作ってくださいね😊
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#管理栄養士
#春キャベツ
#春
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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