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シンプルに野菜をモリモリ☆野菜炒め レシピ・作り方

シンプルに野菜をモリモリ☆野菜炒め レシピ・作り方

材料 (1人分)

  • キャベツ
    2枚
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • もやし
    1つかみ
  • ニラ
    1/2束
  • 天かす
    大匙1
  • 醤油★
    大匙1
  • みりん★
    大匙1
  • 砂糖★
    小匙1
  • おろしにんにく★
    小匙1
  • おろししょうが★
    小匙1
  • かつおぶし
    1つかみ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 【タレを作る】★印の材料を小鍋に入れて火にかけ、沸騰したら火を止める。
  • 細切りにしたキャベツ、玉ねぎと適当な長さに切ったニラ、モヤシを炒め、しんなりしてきたら天かすを加える。
  • 2に1のタレを加えて、よくからめながら水分を蒸発させて出来上がり。皿に盛り、かつおぶしをふりかける。

投稿者からのコメント

きっかけ 余り物の野菜を一気に食べたくて野菜炒めにしてみました。 おいしくなるコツ 豚肉や鶏肉を入れてもおいしいです。お好みでマヨネーズを添えてどうぞ。 【合うお酒】ビール 【合うワイン】ヴァルポリチェッラやバルドリーノなどイタリアの軽い赤ワイン、ドライシェリー
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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