平日ラクする 週末作り置き

平日ラクする週末作り置きおかず𓌈˒˒ ⁡ - - - - - - - - - - -  𓎩𓌉 - - - - - - - - - - - ⁡ こんにちは◡̈   仕事の日は帰宅したらすぐに食べたい人で 帰宅後にキッチンに立つ気力も無いので 休日の週末に作り置きをしています！ 基本的にめんどくさがりなので1回集中型です（笑） ⁡ - - - - - - - - - - -  𓎩𓌉 - - - - - - - - - - - ⁡ 最近夫がダイエット中で 夜はおにぎりと具沢山味噌汁と 野菜の副菜程度なので 品数も量も少なめです😌 ⁡ 食費が下がるのでは？と 期待しております(笑) ⁡ ⁡ ☑︎豚とピーマンのピリ辛炒め ☑︎鶏胸肉となすのチリソース風 ☑︎豚の梅マヨ炒め ☑︎鶏と野菜の煮物 ☑︎茹でスナップエンドウ ☑︎ふろふき蕪 ☑︎豆苗ナムル ☑︎豆苗の味噌豆腐和え ⁡ これで夫婦2人3〜4日分です ⁡ ⁡ 鶏胸肉となすのチリソースは @mizuki_31cafe さんのレシピ本 『やみつきチキン』です✨ Mizukiさんのレシピが大好きで よく作ってます💕 ⁡ ⁡ - - - - - - - - - - -  𓎩𓌉 - - - - - - - - - - - ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔴YouTube料理動画配信中🔴 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 料理・お菓子作りと “３２歳で癌になった夫“との経験を シリーズで紹介しています☺️✨ ⁡ @kana_life__ プロフィールURL または 【kana´s kitchen】で検索🔍 ⁡ ⁡ - - - - - - - - - - -  𓎩𓌉 - - - - - - - - - - - ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡