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厚揚げとキャベツ、オクラの煮物

厚揚げとキャベツ、オクラの煮物

最近食べ過ぎていたので、体に優しいメニューが作りたくて

材料 (2人分)

  • 厚揚げ
    1枚
  • キャベツ
    1/8個
  • オクラ
    4本
  • 200ml
  • だしの素
    小さじ1
  • めんつゆ
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 【1】 厚揚げはキッチンペーパーで油をふき、8等分する。
  • キャベツはざく切り、オクラは斜め半分に切る。
  • 【2】 小鍋にすべての材料を入れて蓋をして中火で5分煮る。
  • 【3】 蓋を開けて、煮汁が2/3くらいに減るまで煮詰めて完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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