話題のオートミール！フライパン1つで簡単に作れる、楽チンレシピです(｡･ω･｡)☆
材料
☆ サバ水煮缶
1/2缶
オートミール
30g
卵
1個
☆ 鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆ ニンニクチューブ
少々
☆ パルメザンチーズ
大さじ1
☆ 黒コショウ
少々
☆ 水
100ml
☆ サバ缶の漬け汁
小さじ1
乾燥パセリ
少々
塩
調整用
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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フライパンにオートミールを入れて⋯
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☆を入れて⋯
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点火します(｡･ω･｡)
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サバを食べやすい大きさに崩します。
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全体をよく混ぜます。
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卵液を全体にまわしかけて⋯
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フタをして、弱火で4分ほど加熱します。
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卵がお好みのかたさになれば、味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して下さい♬
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仕上げに粉チーズと乾燥パセリを散らせば⋯
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完成です〜✨
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
・卵のかたさは、お好みでお願いします☆
■このレシピの生い立ち
フライパン1つで簡単に作れちゃう1品です☆オートミールレシピにマンネリを感じている方、ぜひお試しくださいませ〜(｡･ω･｡)♬
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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