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なすのボローニャ風炒め煮

なすのボローニャ風炒め煮

たまねぎやにんじんなどの香味野菜のソテー(ミルポア)をベースにした、濃厚な肉のうま味が特長の、なすやパプリカが主役になるソースです。

材料 (3人分)

  • 豚ひき肉
    200g
  • なす
    2個(160g)
  • パプリカ(赤)
    1個(150g)
  • 「Bistro Do」なすのボローニャ風炒め煮用
    1箱
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • (1)なすは1cm幅の輪切りにする。パプリカは1.5cm角に切る。
  • (2)熱したフライパンに油を入れ、(1)のなすを加えて3~4分炒め、両面に焼き色がついたら皿にとる。
  • (3)同じフライパンにひき肉を入れて炒め、火が通ったら、(1)のパプリカを加え、(2)のなすを戻し入れ、フタをして弱火で3分蒸し焼きにする。
  • (4)いったん火を止め、「Bistro Do」を加えて再び火をつけ、手早く混ぜ合わせる。

投稿者からのコメント

*ソースを加えた後の加熱時間が長いと、具材の水分が出て味が薄くなってしまうので、加熱し過ぎないようご注意ください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。