鶏のごま唐揚げ

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鶏もも肉を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 397kcal ・たんぱく質 24.6g ・塩分 3.3g ・野菜摂取量 0g

材料

(2人分)

鶏もも肉

260g
「Cook Do 香味ペースト」

24cm（17g）
[A]薄力粉

大さじ2
[A]片栗粉

大さじ2
[A]いり白ごま

大さじ1・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」

適量
サニーレタス

適量
ミニトマト

適量

手順

所要時間：15分

（1）鶏肉はひと口大に切ってボウルに入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、30分ほどおく（時間外）。
（2）Aを軽くまぶし、180℃に熱した油できつね色に揚げる。
（3）器にサニーレタスを敷き、（2）を盛り、ミニトマトを添える。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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