材料
坊ちゃんカボチャ
1つ
牛乳
大さじ2
水
大さじ3〜4
コンソメ顆粒
小さじ1〜2
カレー粉
小さじ1
鶏モモ肉
適量
カリフラワー
適量
ピザ用チーズ
適量
ヤングコーン
適量
手順
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坊ちゃんカボチャはまるごとラップして レンジで加熱する。上のフタの部分は切り落とす。
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中の実の部分だけ スプーンなどでこそげ取り ワタは取り除いておく。
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実は小鍋に移し コンソメ・水・牛乳・カレー粉を入れて 軽く煮る。
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鶏肉は ひとくち大に切って マジックソルトを振り 両面カリッと焼く。カリフラワーはあらかじめ茹でておく。
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カボチャの器に③ 鶏肉 カリフラワーを入れ ピザ用チーズをのせ オーブントースターで焼く。
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※ヤングコーンは焦げるので 焼きあがったあと 添えます。
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※添える野菜はブロッコリーや人参など お好みの野菜で!
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
カボチャのカレー煮は若干余るので ココット皿でもう一つくらいグラタンが出来ちゃいます!
■このレシピの生い立ち
ハロウィンに可愛い坊ちゃんカボチャでグラタンを作りたくて!
※みやすさのために書式を一部改変しています。