スタミナ満点なキムチ炒めです💯
どんぶりにしても最高ですし、おつまみにもオススメです😋
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に
☆白菜...消化促進、二日酔いに、肌荒れに、便秘に、浮腫みに
材料 （3人分）
鶏もも肉
300g
キムチ
180g
ニラ
1/2束
ごま油
大さじ1
(A)コチュジャン
大さじ1
(A)みりん・ごま
小さじ2
(A)鶏ガラスープの素・醤油
各小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】鶏もも肉→ひと口大に切る。
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キムチ→食べやすく切る。
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ニラ→4〜5cmに切る。
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【A】を混ぜておく。
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【1】フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉を炒める。
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【2】鶏もも肉の色が変わって来たら、キムチを入れて炒める。
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【3】キムチに油が回ったらニラを入れて炒め、【A】を入れて炒め合わせたら出来上がり！！
投稿者からのコメント
Point!
辛味を足したい場合は韓国唐辛子や一味唐辛子を加えて下さい🌶
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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