えびや米を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 25分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 491kcal
・たんぱく質 13.9g
・塩分 2.6g
・野菜摂取量 1g
えび
300g
マッシュルーム
10個
「クノール チキンコンソメ」
1・1/2個
[A]米・炊飯器用カップ
2カップ(340g)
[A]水
2カップ
[A]バター
60g
[A]「クノール チキンコンソメ」
1・1/2個
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[A]こしょう
少々
バター
大さじ2
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
パセリのみじん切り
適量
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(1)炊飯器に「クノールチキンコンソメ」、Aを入れて普通に炊き(時間外)、バターライスを作る。
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(2)えびは殻と背ワタを取り、半分に切る。マッシュルームは薄切りにする。
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(3)フライパンにバターを熱し、(2)のえび・マッシュルームを加えて炒め、(1)のバターライスを加えてさらに炒め、塩・こしょうで味を調える。
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(4)器に盛り、パセリのみじん切りをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。