オーバーナイトオーツのレシピ
おすすめの5選を紹介

オートミールを豆乳やヨーグルトに浸して一晩置き、水分を吸わせてやわらかくしていただく「オーバーナイトオーツ」のご紹介です。しっかりと水分を吸ったオートミールは食べ応えもあり、腹持ちもよいですよ。お好みのフルーツなどを添えてお召し上がりくださいね。