【あるなしクイズ】“食”にあって“住”にないものなーんだ？気になる正解は…

あるなしクイズです！食は「ある」、住は「なし」、蒸しは「ある」…。さて、「ある」に共通することは何でしょうか？答え合わせのあとは、クイズの答えにちなんだおすすめレシピをご紹介します。朝ごはんや小腹がすいたときのおやつにぴったりのレシピを集めたので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

Q. 「ある」と「なし」の違いは何ですか？

＜ある＞　　　＜なし＞

食　　　　　　住

蒸し　　　　　ゆで

ケーキ　　　　焼き菓子

運　　　　　　才能

「ある」には、ある2文字の言葉をつけると別の意味の言葉になりますよ！さて、どんな言葉がくっつくのでしょうか？想像しながら当ててみてくださいね。

それでは、答え合わせです。「ある」に共通するのは…？

『「パン」をつけると別の意味の言葉になる』ということ！

「ある」の言葉に「パン」をつけてみましょう。「食パン」「蒸しパン」「パンケーキ」「運搬」となり、もとの意味とは違う言葉になりますよね。

ここからは、「ある」の「食」に「パン」をつけてできる食パンにちなんで、一品で大満足できるおすすめトーストレシピをご紹介します。とろとろ卵がたまらないクロックマダムやハムとチーズをはさんだフレンチトーストなど、朝ごはんやランチ、おやつにぴったりのおすすめトーストレシピがそろっています。ぜひお試しくださいね。

ホワイトソースととろけるチーズ、半熟卵の組み合わせが食パンに合う！クロックマダムのご紹介です。たっぷりのホワイトソースにチーズと卵がからんで、思わず手が止まらなくなるおいしさですよ。食べ応えもバッチリなので、がっつり食べたいときの朝ごはんやランチにもおすすめです。コーヒーやオレンジジュースなどお好きな飲み物と一緒に、ぜひ味わってみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン(6枚切り)・・・2枚
• ロースハム・・・2枚
• ピザ用チーズ・・・40g
• 卵 (Mサイズ)・・・1個
• 有塩バター・・・10g

ホワイトソース

• 有塩バター・・・10g
• 薄力粉・・・10g
• 牛乳・・・200ml
• コンソメ顆粒・・・小さじ1/4

トッピング

• パセリ (乾燥)・・・適量

作り方

1.ホワイトソースを作ります。中火に熱した鍋に有塩バターを入れ溶かし、薄力粉を入れて粉気がなくなるまで炒めます。
2.中火でダマにならないよう牛乳を少しずつ加えて混ぜ合わせます。とろみが出てきたらコンソメ顆粒を入れて混ぜ合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
3.食パンの両面に有塩バターを塗り、1枚に半量の2、ハムをのせて残りの食パンで挟みます。
4.上に残りの2、卵、ピザ用チーズをのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで卵が半熟状になるまで7分焼きます。
5.お皿に盛り付け、パセリをかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W240℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

朝ごはんやおやつに、ハムとチーズをサンドしたフレンチトーストを作ってみませんか。コンソメ味の卵液に浸した食パンとハムとチーズの塩気が相性抜群な一品ですよ。バターで香りよく焼いたフレンチトーストは、外側はカリッと中はふんわりとした食感でやみつきになるおいしさ！ピリッと辛い黒こしょうの風味を効かせて、食べてみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン(6枚切り)・・・2枚
• スライスチーズ (とろけるタイプ)・・・1枚
• ロースハム・・・1枚
• 溶き卵 (Mサイズ)1・・・個分
• コンソメ顆粒・・・小さじ1/4
• 有塩バター・・・5g

トッピング

• 粗挽き黒こしょう・・・適量

作り方

1.バットに溶き卵、コンソメ顆粒を入れて泡立て器で混ぜ合わせ、食パンを入れて両面を5分ずつ浸します。
2.弱火で熱したフライパンに有塩バターを入れて溶かし、1を1枚のせて、スライスチーズ、ロースハム、残りの1を順に重ねます。
3.中火で焼き、片面に焼き色が付いたら裏返し、両面にこんがりと焼き色が付くまで焼き、火から下ろします。
4.器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

ピザトーストに温泉卵をトッピングしてボリュームたっぷりに仕上げました。トロッとした黄身と、野菜やベーコンをのせたピザトーストを合わせて食べると、思わずクセになるおいしさですよ！ピザトーストを焼いたら温泉卵をのせるだけと簡単なので、忙しい朝でもササっと作れます。ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・1枚
• ピーマン・・・1個
• 玉ねぎ (30g)・・・1/4個
• 薄切りハーフベーコン・・・2枚
• ピザ用チーズ・・・30g
• ピザソース・・・大さじ2
• 温泉卵 (Mサイズ)・・・1個

作り方

1.ピーマンはヘタと種とワタを取って、1cm幅の輪切りにします。玉ねぎは薄切りにします。
2.薄切りハーフベーコンは2cm幅に切ります。
3.アルミホイルを敷いた天板に食パンをのせ、ピザソースを塗り、1、2、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで5分程焼きます。
4.こんがりと焼き色がついたら器に盛り付け、温泉卵をのせて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W230℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

しょうゆで味つけしたツナや野菜を食パンにのせて焼いた、和風トーストです。具材をたっぷりのせたトーストは食べ応えも充分！お腹が空いたときのおやつや朝ごはんにもおすすめです。しいたけ以外にもしめじなどお好きなきのこで作ってもおいしいですよ。ぜひチャレンジしてみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン(8枚切り)・・・1枚
• しいたけ・・・1個
• 長ねぎの青い部分・・・50g
• ツナ水煮 (正味量)・・・20g
• しょうゆ・・・小さじ1/2
• マヨネーズ・・・小さじ2
• ピザ用チーズ・・・20g

作り方

1.しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにします。
2.長ねぎの青い部分は斜め薄切りにします。
3.ボウルにツナ水煮、しょうゆ、1、2を入れて混ぜ合わせます。
4.食パンにマヨネーズを塗り、3をのせ、ピザ用チーズをかけます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分焼きます。
5.ピザ用チーズが溶け、こんがりと焼き色が付いたらお皿に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。

いかがでしたか。今回はあるなしクイズと、一枚で大満足のトーストレシピをご紹介しました。ボリュームのあるトーストは、朝ごはんやランチにもぴったり！食べ応えのあるトーストでお腹を満たしてくださいね。