まーたん

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受験生にぴったり！鶏ひき肉でガパオライス

縁起担ぎ大事です💪 がんばれ受験生📣('ᴗ' )و💕 とり肉食べて とりにいく🈴💮🌸 とにかく応援ご飯 鶏ひき肉でガパオライスです🐥⸒⸒ ワンプレートに詰め込んだ栄養を、サッと食べる 忙しい受験生に、しっかり食べて欲しいなぁ〜。 【材料2人分】 鶏ひき肉 200ｇ 玉ねぎ 2分の1(100ｇ) ピーマン 2個(50ｇ) 赤パプリカ 2分の1 ニンニク 一欠片 鷹の爪 1本 大葉 10枚 (味付け) 砂糖 大さじ半分 ナンプラー 大さじ半分 オイスターソース 大さじ1 酒 大さじ1 炒める時に 塩コショウ 少々してね！ (•́ε•̀(;ก)💦💦 味付けの動画部分 簡単計量の字を間違ってます💦 ニュアンスで宜しくお願いします🙏 #ガパオライス #鶏ひき肉 #鶏ひき肉レシピ #受験生応援 #受験生応援レシピ #簡単 #簡単レシピ #おうちごはん #ワンプレート #ワンプレートご飯