あさよわ⌇朝が弱い管理栄養士の３ステップ弁当

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屋台風♩とうもろこしご飯のバター醤油焼きおにぎり

◇材料（おにぎり８個分） ・とうもろこし　1本 ・米　2合 ・白だし　大さじ2 ・酒　大さじ1 ・水　適量 ・バター　適量（10gくらい） ・醤油　適量 𓐄 ◇ 作り方 ① 米は研いで30分程水につけておきます。 ② とうもろこしは半分に折り、 包丁で実の部分を削ぎ落とします。 ③ 米をつけておいた水は捨てて、 白だし・酒を加えてから、 2合の目盛まで水も加えます。 ④ 芯ごととうもろこしを乗せ、炊飯します。 ※ 炊き込みモードがあればそちらで💁‍♀️ なければ普通の炊飯で大丈夫です。 ⑤ 炊き上がったらおにぎりにします。 ※ 熱いので火傷にご注意ください。 ⑥ フライパンにバターを溶かし、 おにぎりを軽く焦げ目がつくまで焼きます。 仕上げに醤油を一回しして、完成です♩ 𓐄 ■ レシピについて ■ おまつりの屋台の定番焼きとうもろこし🌽 醤油の香ばしい香りがたまらないですよね♩ 今回はそちらをイメージして、 とうもろこし炊き込みご飯を焼きおにぎりに。 お弁当にもおすすめのレシピです。 ■ アレンジ方法など ■ 焼く前のおにぎりの状態で冷凍保存も◎ 朝のお弁当作りの際など楽ちんです。 使う時にレンジで解凍してから、 バター醤油で焼いてください。 𓐄 #お弁当 #お弁当記録 #弁当 #弁当記録 #男子弁当 #彼氏弁当 #同棲カップル #料理 #管理栄養士 #栄養士 #レシピ #栄養士のレシピ #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当箱 #料理好きな人と繋がりたい #管理栄養士と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #おべんたぐらむ #フーディーテーブル #おにぎり #おにぎり弁当 #焼きとうもろこし #とうもろこしの炊き込みご飯 #とうもろこしレシピ #おにぎりレシピ #夏レシピ #夏祭り