mari*

フォロー

キッコーマン基本のおかずつゆde♡鶏肉の甘辛揚げ

基本のおかずつゆde ♡鶏むね肉の甘辛揚げ♡ 味付けはキッコーマン基本のおかずつゆにおまかせ❤️❤️ これ1本で簡単に味が決まります🙆🏻‍♀️ 甘辛い味付けでご飯がめちゃくちゃ進みます😋💕 鶏ももでも美味しく作れます🙆🏻‍♀️✨ ぜひお試しください😊💛 材料（2〜3人分） 鶏むね肉…小さめ1枚 なす…1本 塩、コショウ…少々 片栗粉 キッコーマン基本のおかずつゆ…大さじ3 水…大さじ3 ニンニクチューブ…少々 ①鶏むね肉は縦半分に切り1cm厚さにそぎ切りにする。なすも1cm厚さの輪切りにする。 ②鶏肉に塩、コショウで下味をつけ、片栗粉をポリ袋を使ってしっかりまぶす。 ⚠️片栗粉がついてない部分があるとパサつくのでしっかりと⚠️ ③サラダ油を1cmほどフライパンにいれて中火で熱し、温まったら鶏肉を入れて揚げ焼きにする。 ④茄子にも片栗粉をまぶし、揚げ焼きにする。 ⑤基本のおかずつゆ、水、ニンニクチューブをボウルで混ぜて鶏肉と茄子を絡める。 サラダの上に盛り付けるとボリュームも出て見た目も🙆🏻‍♀️✨✨ #キッコーマン基本のおかずつゆ #これ1本で献立お助け 音楽: A little trip ミュージシャン: Xuxiao