妊娠するからだづくりのプロ𓎤𓅮のん

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＼塩麹とレモンで爽やかすぎる／爽やかかつお

鰹の生臭みを一切感じない漬け置き マリネのような爽やかな味 材料　　2人分 鰹…200g 玉ねぎ…1/4玉 しそ…6枚 塩麹…大さじ4 レモン…2切れ 詳しい作り方と授かる栄養素についてはInstagramにアップしています😊 ぜひ覗きにきてね🍒 妊活キッチン"のん"と申します Instagramでは 元生殖栄養カウンセラーが 妊活栄養メソッドや授かるレシピを 毎日投稿しています♪ フォーローしてもらえるとすごく励みになります #カツオ #カツオのたたき #マリネ #時短レシピ #時短 #簡単 #発酵食品 #塩麹 #レモン #玉ねぎ #妊活ごはん