お昼ご飯の紹介🦭🍽

渡辺友美子(栄養士)

今回はお昼ご飯の紹介です🦭🍽 白米、タラのトマトソースがけ、さっぱり梅干しツナのブロッコリーデリサラダ、いんげん、めかぶ、ニコ納豆、大根と油揚げのお味噌汁です🦭🍚 ニコアンドトーキョーで「納豆サミット」との
ポップアップストアが開催されていたので行った時にニコ納豆を購入☺️納豆大好きなので色んな納豆の食べ比べが好きで他の種類も購入しました🤤 パッケージも可愛く、茨城県産の納豆小粒を使用していてタレはかつお節や昆布のうま味が効いてて美味しかった🤤他の種類の納豆も食べるのも楽しみです🦭💛 #お昼ごはん #おうちごはん #腸活 #腸活レシピ #腸活ダイエット #インナーケア #食事記録 #発酵食品 #野菜 #納豆 #鉄分 #鉄分レシピ #タンパク質 #ニコアンド