はらしおり

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【チキンときのこのクリーム煮】

牛乳を入れてからじっくり煮るので生クリームなしでもとっても濃厚なクリーム煮。 コンソメなしでもベーコンと野菜を炒めるからコクがでておいしいですよ。 【材料】2人分　【時間】30分 鶏もも肉…1枚(約250g) ほうれん草…50g(2株) 玉ねぎ…1/4個 しめじ…100g にんにく（すりおろし）...小さじ1/4 ベーコン…50g オリーブ油…小さじ2(サラダ油OK) 有塩バター…10g 小麦粉…大さじ1 牛乳…200ml 塩…小さじ1/4 胡椒…少々 #はじめて大作戦 #クリーム煮 #クリーム煮レシピ #チキンのクリーム煮 #チキンのクリーム煮レシピ #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #シチュー #シチューレシピ #時短レシピ #時短ごはん #節約料理 #節約レシピ #簡単料理 #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシー料理