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鶏もも肉ととうもろこしのガリバタ炒め

【365日時短料理】あぴ♡

【365日時短料理】あぴ♡

鶏もも肉ととうもろこしのガリバタ炒め 【365日時短料理】鶏肉ととうもろこしのガリバタ炒め ♡♡ バターとガーリックの香りが食欲をそそる★ シンプルな味付なので簡単に作れます♪ ごはんにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです！

材料 （大人2人前）

  • □鶏もも肉

    300g

  • □とうもろこし(ゆで)

    1本

  • □ごま油

    大さじ1

  • □にんにく(すりおろし)

    2~3cm

  • Aバター

    10g

  • A塩コショウ

    適量

  • A醤油

    大さじ1.5

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分
料理モード
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  • 1
  • 鶏もも肉はひと口大に切る。
  • とうもろこし(ゆで)は3cm幅の輪切りにし、さらに半分に切る。
  • 2
  • 中火で熱したフライパンにごま油・にんにくを入れて
  • 鶏肉の皮目を下にして並べる。
  • 3
  • 鶏もも肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返す。
  • 4
  • とうもろこしを加えて油が馴染むまで炒める。
  • 5
  • キッチンペッパーなどで余分な油を拭きとり
  • Aを加えて味がなじんだら火からおろす。

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