【たまご不要！子どもが大好き魚のフライ】

よっち

【たまご不要！子どもが大好き魚のフライ】フライって卵必須だよね。。。でも、たまごが高いから極力使いたくない… ってことでバッター液はマヨネーズで代用😊 魚だけではもの足りないからちくわでかさまししたり🐡 一工夫で油のかさましも✌ 食品の値上がり辛いよね。みんな一緒にがんばろ。って気持ちを込めたら今回は節約術てんこ盛りになっちゃった💧 参考にしてもらえたらうれしいです！

材料（4〜5人前）

魚(処理済)

150~200g←骨取りが食べやすい ※今回の魚はイワシだけどアジ、サバ…なんでもOK
ちくわ

1袋→食べやすく切っておく
パン粉、油

適量
～バッター液～ →混ぜておくマヨネーズ、薄力粉、水

各大さじ3
～絶品ソース～ →混ぜておく・お好み焼きソース、ケチャップ

各大さじ2
・レモン汁(ポッカレモンOK)

大さじ1～2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1.バッター液に切った魚を入れて和える
2.大き目のフライパンに多めの油を引き温め
1を揚げ焼きする
3.ちくわを残りの1に和えておく←液が足りなければ少しだけ水を入れて薄める
4.2を裏返したら3を入れる。全てを満遍なく揚げ焼きする
完成！
絶品ソースをたっぷりかけて食べてね。
私はさらにレモン汁をかけて食べるのが好き♡

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

材料 （4〜5人前）

手順

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