少ない油でヘルシー!でもめっちゃ濃厚なナス味噌です
☝️作り方はこちらから☝️
材料
ナス3本
豚バラ150g
*油大さじ1〜1/2
*味噌大さじ1と1/2
*砂糖大さじ1と1/2
*酒大さじ1
*しょうゆ少々
作り方
①ナスを乱切りにして暴利に入れたら油を回し入れて馴染ませる。(*)の調味料を合わせておく
②天板に並べて250℃のオーブンで15分焼く
③フライパンで豚バラを炒めて(油は引きません)ナスと(*)の調味料を入れる
④全体に調味料を絡ませるように炒め水分を飛ばす
⑤器に盛り付ける
#ナス味噌
コメント (2件)