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家族ウケ抜群✨から揚げブロッコリーのやみつきだれ🥦

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味の素冷凍食品株式会社

家族ウケ抜群✨から揚げブロッコリーのやみつきだれ🥦 いつもいいねやフォロー、コメント、保存してくださりありがとうございます🙇‍♀️✨とても励みになっています🤍 作ってみたい、美味しそうと思った方はコメント欄に「🥰」で教えてもらえると嬉しいです🌿 今回のレシピは「から揚げブロッコリーのやみつきだれ」です✨ 今回使用したのは味の素冷凍食品様の「やわらか若鶏から揚げ」です🫶 味の素冷凍食品様のやわらか若鶏から揚げはよく使用されている成形肉では無く「一枚肉」を使用されているのでジューシーでやわらかな食感に✨ そして人の手でひとつひとつ丁寧に作られているので罪悪感なく食べることができます😍 今回はやわらか若鶏から揚げと野菜をプラスし、お子様にも食べてもらいやすく、さらに火を使わず簡単に作ることができるレシピを考えてみました💓 是非こちらのやわらか若鶏から揚げを使ってこのレシピを作ってみてください😍 長くなりましたがレシピの詳細はこちらです↓

材料 (2人前)

  • ・やわらか若鶏から揚げ

    1袋

  • ・ブロッコリー

    1/2株

  • ・水(蒸す用)

    大さじ1

  • ・白ネギ

    5cm

  • ・醤油

    大さじ1.5

  • ・酢

    大さじ1

  • ・砂糖

    大さじ1

  • ・ごま油

    小さじ1

  • ・白ごま

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • ①ブロッコリーを食べやすい大きさにカットし耐熱ボウルに入れて水大さじ1をかけてふんわりとラップをし、電子レンジで600Wの電子レンジで2分温める。
  • ②やわらか若鶏から揚げを耐熱性のお皿に出し、ラップをせずに600Wの電子レンジで4分10秒加熱する。
  • ③みじん切りした白ネギ、白ごま、砂糖、醤油、酢、ごま油を混ぜ合わせる。
  • ④お皿にやわらか若鶏から揚げと水気を拭き取ったブロッコリーを並べ、③を回しかければ完成。

投稿者からのコメント

〜注意事項〜 ・ブロッコリーの水分はしっかり拭き取ってください(味が薄まってしまうため) ・ブロッコリーが冷めるまで少し時間がかかるので、先にブロッコリーから温めてください ・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

コメント (1件)