marin♡時短料理

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家族ウケ抜群✨から揚げブロッコリーのやみつきだれ🥦

⁡ ⁡ ⁡ いつもいいねやフォロー、コメント、 保存してくださりありがとうございます🙇‍♀️✨ とても励みになっています🤍 ⁡ ⁡ 作ってみたい、美味しそうと思った方は コメント欄に「🥰」で教えてもらえると 嬉しいです🌿 ⁡ ⁡ 今回のレシピは 「から揚げブロッコリーのやみつきだれ」です✨ ⁡ ⁡ 今回使用したのは味の素冷凍食品様の 「やわらか若鶏から揚げ」です🫶 ⁡ ⁡ 味の素冷凍食品様のやわらか若鶏から揚げは よく使用されている成形肉では無く 「一枚肉」を使用されているので ジューシーでやわらかな食感に✨ ⁡ ⁡ そして人の手でひとつひとつ丁寧に 作られているので罪悪感なく食べることが できます😍 ⁡ ⁡ 今回はやわらか若鶏から揚げと野菜をプラスし、 お子様にも食べてもらいやすく、 さらに火を使わず簡単に作ることができる レシピを考えてみました💓 ⁡ ⁡ ⁡ 是非こちらのやわらか若鶏から揚げを使って このレシピを作ってみてください😍 ⁡ ⁡ 長くなりましたがレシピの詳細は こちらです↓ ⁡ ⁡ 材料（２人前）調理時間：10分 ⁡ ⁡ ・やわらか若鶏から揚げ 1袋 ・ブロッコリー 1/2株 ・水（蒸す用）大さじ1 ・白ネギ5cm ・醤油 大さじ1.5 ・酢 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・白ごま 大さじ1 ⁡ ⁡ ①ブロッコリーを食べやすい大きさに カットし耐熱ボウルに入れて水大さじ1を かけてふんわりとラップをし、 電子レンジで600Wの電子レンジで2分温める。 ⁡ ②やわらか若鶏から揚げを耐熱性のお皿に出し、 ラップをせずに600Wの電子レンジで 4分10秒加熱する。 ⁡ ③みじん切りした白ネギ、白ごま、砂糖、 醤油、酢、ごま油を混ぜ合わせる。 ⁡ ④お皿にやわらか若鶏から揚げと水気を拭き取った ブロッコリーを並べ、③を回しかければ完成。 ⁡ ⁡ 〜注意事項〜 ⁡ ・ブロッコリーの水分はしっかり拭き取ってください（味が薄まってしまうため） ・ブロッコリーが冷めるまで少し時間がかかるので、先にブロッコリーから温めてください ・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #PR #味の素冷凍食品 #やわらか若鶏から揚げ #から揚げ