一人暮らしも絶対飽きない!えのき4選
一人暮らしも絶対飽きない!えのき4選 ・詳しいレシピはキャプション見てね▸▸▸@sayakane_ne.cooking 🌟一人暮らしも絶対飽きない🌟 えのき4選 一人暮らしに慣れないうちは、きっとご飯が一番大変じゃないかな🥲 疲れて帰って来て作れないよね、、 そんなときは是非是非、作り置きしててほしい! そして、その作り置きは、レンジに任せて具材はハサミで切って、洗い物も片付けも少なく楽しちゃお♡ レンチンしたえのきを、保存容器に入れて冷蔵庫に入れておけば、食べたい時にいろんな味に味変ができる!! この4選で、飽きずに楽しく食べれるよ✌🏻🤤 一人暮らしも楽しく、美味しいご飯を食べて、 一つの癒しにしてほしいよね🌸😌
えのき1袋200g
✎豆乳カルボ風
・ロースハム
2枚
・豆乳
大さじ1
・顆粒コンソメ
小さじ1/2
・にんにくチューブ
適量
✎ネギポン
・冷凍カットネギ
適量
・ポン酢
大さじ1
✎中華ナムル
・鶏がらスープ残り素
小さじ1/2
・醤油
3滴
・にんにくチューブ
適量
・白ゴマ
適量
✎明太マヨ
・マヨネーズ
小さじ1
・明太子
小さじ1
⚠️えのきは足がはやいです! 2〜3日で食べること。食べ切れる量で作ってくださいね 保存する際は、動画にもあるように、水気を少し拭き取っておく。すぐに食べる際はえのきの旨味成分にもなるので、拭き取らなくても大丈夫です🙆🏻♀️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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