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\レンジで作る♡/ 【厚揚げのキムチ炒め】

包丁も火も使わない✨ 食べ応えバツグンの1品です🥰 【材料】 厚揚げ・・・1枚分 小松菜・・・1〜2束 しめじ・・・30g キムチ・・・50g 醤油麹・・・小さじ1 【作り方】 ①小松菜をキッチンバサミで切り、しめじも石付きを切ってほぐす ②厚揚げの油を拭き取って一口大にちぎる ③醤油麹とキムチを加え、全体を馴染ませ、ラップをしてレンジで3分加熱する ④全体が温まったら馴染ませて完成♪ しめじは他のきのこでもOK＾＾ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #キムチ炒め #厚揚げ