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【 レンジで1発 】なすと揚げ玉のおひたし

レンジで感動 とろっとなすと揚げ玉のおひたし 旬のなすで簡単一品 暑くて食欲が落ちても ひんやりおいしく食べられる◎ レンジですぐできる 揚げ玉のさくっと食感も美味しい1品です めんつゆは4倍希釈タイプを使用 味の濃さは味見しながら調整を◎ おろし生姜は 冷凍にしてるものを使用しています♪ 【子供との取り分け】 生姜なしのものをあげました! 4歳 1歳 のむすめ共になす嫌いですが 中の柔らかい部分なら少し食べてくれた😇✨ (冷たくて味がしっかり染みたものならギリ🔥) --------------- レンチンでまるごと加熱するだけ 超簡単になすがとろっとするから この夏本当によく作ってます😭✨ そうめんやおうどんに添えたり 今日は冷凍餃子の付け合わせに🥟 とろっとなすが好きな方は 炒め物とかもレンチンしてから入れると 簡単にとろっと時短にもなるのでおすすめ! ぜひお試しください〜😻

材料

  • なす(小〜中サイズ)

    1本

  • おろし生姜

    少々

  • めんつゆ

    大さじ1/2

  • 大さじ1/2

  • すりごま

    好きなだけ

  • ごま油

    少々

  • 揚げ玉

    好きなだけ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①なすのヘタをとって軽く水で洗う
  • ②ヘタがついてた部分に十字に切り込みを入れる
  • ③ラップに包んで レンジで 500w2分加熱
  • ④調味料を合わせなすを切って和えて冷蔵庫で冷やす
  • ⑤食べる直前に揚げ玉をかけて完成

投稿者からのコメント

【 ポイント 】 ・なすが大きい場合は500w3分で加熱してます レンジによって差があるので加熱時間は調整してください ・加熱後のなすはかなり熱いので火傷に注意!

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    コメント (1件)