クラシル
FUKO

FUKO

\香ばしい♡/ 【かぶと干しエビのさっぱり和え】

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エビとごまの香ばしさがやみつき✨ あと1品に便利です🥰 【材料】 かぶ・・・・大1個 塩・・・・・2つまみ 干しエビ・・大さじ1 ごま・・・・大さじ1 塩麹・・・・大さじ1/2 りんご酢・・大さじ1/2 ごま油・・・ちょこっと 【作り方】 ①かぶはよく洗って縦半分、横半分に切って薄切りにする ②かぶの葉もあれば細かく切り、塩で揉んで10分ほど置いておく ③水気が出たらよく絞り、干しエビ、ごま、塩麹、りんご酢を加えてよく和える ④ごま油も加えて軽く和えたら完成♪ かぶと葉の間に砂が溜まっている場合があるので、気になるところは爪楊枝を使うと取りやすいです^^ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #かぶ #かぶサラダ

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