食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

焦がし味噌にんにく鍋

こんばんは! ラーメン屋さんの焦がし味噌ラーメンをヒントに考案した、我が家の定番レシピ! もちろんお味噌は自家製なので、旨味たっぷり! 骨つき肉からのだしもきいてます♡ 今回お味噌に火を入れるので、美肌指数は4にしておきましたが、鶏肉のコラーゲンで翌日お肌ぷるぷる間違いなし! 《栄養豆知識》 ニンニクと味噌はお互いの栄養を効率的に摂取できる優れもの! さらには、お味噌にはニンニクの香りを抑えてくれるパワーもあるので翌日も安心♪

材料

  • ■水

    400ml

  • ■味噌

    80g

  • ■にんにく

    2片

  • ■ごま油

    大1

  • ■白菜

    5枚

  • ■長ネギ

    2、3本

  • ■きのこ

    一株

  • ■人参

    1/2本

  • ■豆腐

    150g

  • ■手羽先

    4本

  • ■肉団子用豚ひき肉

    300g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.土鍋にお好みのお野菜や肉などを入れる
  • 2.フライパンに、ごま油とニンニクを入れて香りを出す
  • 3.味噌の表面に焦げ目をつける
  • 4.火を止めて水を入れて、味噌を溶かす
  • 5.溶かした④を、①に注いで火にかける
  • 6.煮込み、火が通ったら完成です!

投稿者からのコメント

《Point》 ・にんにくとお味噌は軽く焦げ目をつけよう

※みやすさのために書式を一部改変しています。

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません