焦がし味噌にんにく鍋
こんばんは! ラーメン屋さんの焦がし味噌ラーメンをヒントに考案した、我が家の定番レシピ! もちろんお味噌は自家製なので、旨味たっぷり! 骨つき肉からのだしもきいてます♡ 今回お味噌に火を入れるので、美肌指数は4にしておきましたが、鶏肉のコラーゲンで翌日お肌ぷるぷる間違いなし! 《栄養豆知識》 ニンニクと味噌はお互いの栄養を効率的に摂取できる優れもの! さらには、お味噌にはニンニクの香りを抑えてくれるパワーもあるので翌日も安心♪
■水
400ml
■味噌
80g
■にんにく
2片
■ごま油
大1
■白菜
5枚
■長ネギ
2、3本
■きのこ
一株
■人参
1/2本
■豆腐
150g
■手羽先
4本
■肉団子用豚ひき肉
300g
《Point》 ・にんにくとお味噌は軽く焦げ目をつけよう
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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