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きゅうりづくし🥒

身体にこもった熱を排出 𓈒𓂂𓏸 きゅうり づくし 🥒 95%が水分の🥒は 食べる水分としても有難い食材のようです 4ver. 有りますので お口に合いそうなrecipeがありましたら 幸いです.･♥ 〈 もろきゅう 〉 もっともっと涼しげに！飾り包丁を入れて！ ‪ 𓈒𓏸 青唐辛子味噌 (輪切りにし味噌漬けにした物) 〈 前菜風 〉 とんぶり+ お好みﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 〈 海老ﾏﾖ 〉 ‪ 𓈒𓏸 ﾏﾖﾈｰｽﾞ+ すし酢 王道のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝでｿｰｽは酸味を効かせて！ ㌽ ｾﾙｸﾙで型抜き (DAISO) 海老のﾀｳﾘﾝで！疲労回復効果 💪🏻 ̖́- 〈 酢の物 〉 ‪ 𓈒𓏸 おかひじき ‪ 𓈒𓏸 海水晶 ( 100円程 ) ‪ 𓈒𓏸 白だし醤油 + すし酢 🥒と海水晶のﾊﾟﾘﾊﾟﾘが歯ごたえ良く ｸｾになります！ 🥒+おかひじきはｶﾘｳﾑが豊富で！ 余分な水分も排出してくれますので W効果で.･♥ 溶けてしまいそうな日々ですが ꒷꒦(^^٥) ՞ ՞ ՞ 美味しく食べて 🍽´- 酷暑に負けない体づくり🫶🏻 楽しい夏になりますように🫶🏻 #きゅうりづくし#きゅうりレシピ#きゅうり酢の物#青唐辛子味噌#とんぶり#おかひじき#熱中症対策レシピ#食べる水分#おうちカフェ