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お魚食べたいってなる!お魚ステーキ献立

お魚食べたいってなる!お魚ステーキ献立 @kina_recipe_ ←胃袋掴んでプロポーズさせたレシピ 作り方👇 今回は… 小さい頃から大好き💕*。お魚ステーキ献立*。 唯一小さい頃好きだった魚のレシピ! いつか子供ができたら作ってあげたいなぁなんて🤤

材料 (2人分)

  • メカジキ

    2切れ

  • ケチャップ

    大さじ2

  • ウスターソース

    大さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1

  • 薄力粉

    適量

  • 塩胡椒

    少々

  • サラダ油

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • メカジキに塩胡椒を振る。
  • 薄力粉をまぶし、焼き色がつくまで焼く。
  • ケチャップ、ウスターソース、しょうゆを混ぜ合わせておく。
  • メカジキが焼けたらソースを入れ、絡める。

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