材料

• 豚ひき肉

  200g

• なす

  2本

• 玉ねぎ

  1/2玉

• ピーマン

  2個

• トマト

  1個

• 米

  2合

• 酵素ごはんの素

  20cc

• カレー粉

  大さじ2

• 水

  150cc

• 醤油

  大さじ1

• 砂糖

  小さじ1

• 中濃ソース

  大さじ1

• 塩

  ひとつまみ