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┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 寒天は50度くらいで固まるので、手早く作業するのがポイント。 今は室温が低いので、こしあんを入れた時に濃度がつきすぎててサラッとしてなかったら少し温めた方が良いかもしれません。 （こしあんを冷蔵庫に入れてる人は常温にしてから使ってください） 動画で火を止めたコンロの上で作業し続けてるのも保温のためです。 中身だけレンジで温めてもOKです。 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ あんこがしっかり甘みがあるので、甘さ控えめが好みな方向けで今回はビターチョコレートを使用しましたが、ミルクチョコレートでもOKです。 好きな型に流し入れて作れるのでパウンド型や製氷器、ドーナツ型でもできますが、今日はダイソーのシリコンカヌレ型にしました✨ （200円くらいだったはず…🧐） みんなはどんな型にしますか？😳 良いアイデアあったら教えてください🥰💡 ┈ ┈ 1人分のPFC値 （1個分推定値）┈ ┈ P(たんぱく質) 3.3g F(脂質) 7.6g C(炭水化物) 26.9g 糖質 22.9g 食物繊維 4.0g →カロリー 182kcal 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋ヘルシーレシピ ☑︎リバウンドしない食べるダイエット ☑︎体の内側から元気とキレイをつくる ☑︎楽しく美味しくガマンしない そんなヘルシーレシピを中心に発信しています🍋💛 フォローしてチェックしてね☺️🩵