ａｏｉ｜給食の先生が作る愛されご飯

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ふわっと紫蘇香る タラのゆかり揚げ

味付けはコレだけ！ ゆかりの使い道はおにぎりだけじゃない！ 和え物にも、白身魚も相性がいいよ🤤✨ 3、4切に切ることで食べやすいし火が入りやすいよ🙆🏻‍♀️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 1、タラに塩をかけ5〜10分置く→水気を取る 2、食べやすい大きさに切ってゆかりを両面にかける 3、薄力粉と水を合わせ混ぜる →2をくぐらせて揚げ焼きにする ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＜材料＞ ・タラ 2切れ （臭み取り用の塩 適量） ・ゆかり 小さじ1/2〜1 ・薄力粉 大さじ3 ・水 大さじ3.5 →魚に絡むくらいの濃度！ #鱈 #ゆかり揚げ #ゆかり #白身魚 #簡単レシピ #栄養士ごはん #魚のおかず #おかずレシピ #副菜