妊娠するからだづくりのプロ𓎤𓅮のん

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🌱春えんどう豆とえびの茶碗蒸し🌱

わが家でよく作る定番料理の茶碗蒸し えびの下処理をちゃんとしたら臭みもなく 良いお出汁が出て美味しいよ😆 えびは身体を温める性質があってね 冷えは妊活女子には大敵だから、冷やさないようにして欲しいなと思い、今旬のえんどう豆を入れていろどりをアップしたレシピにしたよ😌 詳しい作り方と妊活栄養メソッドについて はInstagramのフィード投稿にアップするので ぜひ学びに来てね😊🌱🌱 ↑ えびの下処理方法も追加で載せておくね🦐 作り方　2人分 えび…大2尾 えんどう豆…30g 卵…2個 だしつゆ…大さじ2杯 水‥280cc ＊＊＊＊＊＊＊＊ 妊活キッチン"のん"と申します😊 Instagramでは 元生殖栄養カウンセラーが 妊活栄養メソッドや授かるレシピを 毎日投稿しています フォーローしてもらえると励みになります😊✨✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊ #茶碗蒸し #時短レシピ #時短 #えんどう豆 #蒸し #卵 #えび #体をを温める #簡単 #小鉢 #妊活飯