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レンジで完成♪紅茶のおから蒸しパン

🧁レンジで完成♪紅茶のおから蒸しパン

材料 (2人分)

  • 1個

  • 生おから

    60g

  • プレーンヨーグルト

    大さじ2

  • 砂糖

    大さじ1~2

  • 紅茶(ティーバッグ)

    1つ(2g)

  • ベーキングパウダー

    3g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 1⃣レンジ対応のボウルに卵を割りほぐし、生おから、プレーンヨーグルト、砂糖、紅茶(ティーバッグ)を加えて混ぜ合わせる。
  • 2⃣ベーキングパウダーを加えて素早く混ぜ合わせ、まわりの生地を落として表面をととのえる。
  • 3⃣軽くトントンと落として空気を抜き、ラップをせずにレンジ600Wで3分加熱する。すぐに型から出して冷ましましょう。

投稿者からのコメント

#紅茶 の香りがふわっと広がる♡ふかふかのおから蒸しパンです。 #おから で作るのでグルテンフリー&糖質オフ。 ノンオイルなのも嬉しいポイントです👌 高たんぱくで#ヘルシー なのに満足感はばっちりなので#ダイエット 中のおやつにもおすすめ◎ ぜひ、作ってみてくださいね😊

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