レンジで簡単《焼き鳥とナスのそうめん》
大好きなナスと備蓄していた焼き鳥缶 簡単にレンチンしてそうめんのお供に 𓈒𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓎩簡単ＲＥＣＩＰＥ𓎩 レンジで簡単《焼き鳥とナスのそうめん》 ▪️材料 2人分 ・素麺 2人分 ・ナス 2本 ・焼き鳥缶塩味 1缶 a.麺つゆ 大さじ2 a.砂糖 小さじ1 a.ごま油 小さじ1 ・ごま 適量 ・大葉 5枚(千切り) ・青ネギ 1本(小口切り) ・つけだれ 適量 ▪️作り方 下準備 ・ナスは半分に切って斜め切りし、水にさらしてアクを抜く。 ①耐熱容器に焼き鳥を入れて、上にナスの皮目を上にしてふんわりラップをして、レンジ600w6分加熱する。 ②全体を軽く混ぜたら、aの麺つゆ、砂糖、ごま油を加えてよく混ぜる。仕上げに大葉とごまを乗せる。 ③そうめんを表示通り茹でて、お水でよく洗う。 器に盛り付ける。 そうめんに乗せてぶっかけにしても つけだれに入れながら食べてもお好きな食べ方で！ #ナス #なす #焼き鳥 #焼き鳥 #そうめん #素麺 #お酒を楽しもう #簡単 #レンジで作れる #10分 #10分レシピ #10分料理 #そうめんつけ #腸活
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