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豚肉とアスパラの塩ダレ炒め

【365日時短料理】あぴ♡

【365日時短料理】あぴ♡

豚肉とアスパラの塩ダレ炒め 【365日時短料理】豚肉とアスパラの塩ダレ炒め♡♡

材料 （大人2人前）

  • アスパラ

    4本

  • 豚バラ薄切り肉

    170g

  • サラダ油

    大さじ1/2

  • たまご

    2個

  • ごま油

    大さじ1

  • にんにく(すりおろし)

    2~3cm

  • A塩コショウ

    適量

  • A鶏がらスープの素

    小さじ1

  • Aブラックペッパー

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分
料理モード
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  • 1
  • アスパラは下1/3程の皮をピーラーでむき、
  • 4等分に切る。
  • 2
  • 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、
  • たまごを入れ、半熟になったら取り出す。
  • 3
  • ごま油・にんにく豚肉・アスパラを入れて炒める。
  • 4
  • キッチンペーパーで油分な油を拭き取る。
  • 5
  • 2・Aを加えて混ぜ合わせる。

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