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超低糖質♪おからで蜂蜜ケーキ

超低糖質♪おからで蜂蜜ケーキ

材料

  • ・おからパウダー(10g)

    10g

  • →SAKURAJOSUI KITCHEN様のおからパウダー使用

  • ・ラカント(10g)

    10g

  • ・蜂蜜(10g)

    10g

  • ・卵(1個)

    1個

  • ・水(30g)

    30g

  • ・BP(2g)

    2g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①BP以外の材料を耐熱ボウルで混ぜ合わせる
  • ②BPをいれてさっくり混ぜる
  • ③レンチン600wで2分〜3分
  • ④竹串で周りを浮かせてひっくり返す
  • ※使用しているおからパウダーの吸水性によって水の量は調節してください。

投稿者からのコメント

去年あげたレシピで作ったよ♡ 罪悪感なく食べれるしっとりすわふわスイーツです♪

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