サクッと!オクラの揚げ焼き
オクラの揚げ焼きの作り方
【材料】
オクラ 1p
唐揚げ粉 適量
【作り方】
①オクラのヘタをやガクの固い所を取り除き
表面に塩をひとつまみ(分量外)振り掛け
まな板の上で優しく転がしうぶ毛を取り除く
サッと水洗いして水気を拭き取る
②オクラを食べやすい大きさに切り分ける
③切り分けたオクラの表面に唐揚げをまぶす!
④フライパンに油をひき温めたら③を入れ
コロコロと転がしながら揚げ焼きに!
2〜3分ほどで表面がサクッと香ばしくなればok
はい!できあがり〜
#オクラ #揚げ焼き
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