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10分で　超簡単　十六ささげニンニク炒め　

材料 （2人前） 十六ささげ 6〜7本　(1束) ニンニク　お好みで 下処理 ・十六ささげ　食べやすいサイズ切って，洗う　(通常手でやってます　www) ・ニンニク　細かめ切る(または好きな切り方で) 🍳手順 1. フライパンにサラダ油入り 2. 温めましたら，ニンニク入り，香り出るまで炒める 3. 十六ささげ入れって，3分ぐらい炒める 4. お好みで塩入れて 5. お水カップ一杯入れる　(十六ささげ半分ぐらいまで) 6. フライパンの蓋を閉め，3-5分ぐらい蒸す 7. お水ほぼなくなったら完成 #簡単　#時短料理