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■ポイント @topvaluofficial のカリフラワーライスを使っております！ ■感想 オクラのとろみが味をまとめてくれてめちゃめちゃ美味しかた！ トマトの酸味もいいのだよ🤤 ◾️カロリー計算とPFCバランス(chatGPTの参考情報) PFCバランス: * タンパク質（Protein）: 54.96g * 脂質（Fat）: 9.47g * 炭水化物（Carbohydrate）: 96.22g（そのうち糖質が68.69g、食物繊維が27.53g） 総カロリー: * 総カロリー: 634.90 kcal ローファットだけどこれはこれでありかな🤔 1食分なら以下です！これは大満足☺️ 例: 4食分に分ける場合 * タンパク質（Protein）: 54.96g / 4 = 13.74g * 脂質（Fat）: 9.47g / 4 = 2.37g * 炭水化物（Carbohydrate）: 96.22g / 4 = 24.06g（そのうち糖質が68.69g / 4 = 17.17g、食物繊維が27.53g / 4 = 6.88g） * 総カロリー: 634.90 kcal / 4 = 158.73 kcal 提供LINEVOOM