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ずぼらさんのダイエット!寒天味噌玉

ずぼらさんのダイエット!寒天味噌玉 寒天の食物繊維は糖質の吸収を緩めてくれる! 体も温まって代謝アップ💛

材料

  • 味噌

  • 糸寒天

  • 削り節

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.材料を合わせて混ぜる。
  • 2.10等分して丸める。
  • 3.熱湯 200mlを加えて混ぜたら完成。

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冷蔵1週間、冷凍1ヶ月保存可能♪

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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