水菜とちくわの塩昆布マヨサラダ

にこまお ☺︎ | ヘルシー料理家

【レシピ】水菜とちくわの塩昆布マヨサラダ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 切って混ぜるだけー！うれしー！♡ 塩昆布マヨにちょこっと酢を入れるのがポイント✨ ちくわ入れるとしっかりおかずに👍 これほんと美味しいので 今夜のおかずにぜひどうぞー🥰 ——————————————————— 水菜とちくわの塩昆布マヨサラダ ——————————————————— ◾️材料（2人分） ・水菜　1/2袋 ・きゅうり　1本 ・ちくわ　2本 （A） ・マヨネーズ　大2 ・塩昆布、すりごま　大1 ・酢　大1/2 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◾️手順 ①水菜は根元を落とし4〜5cm長さに切る。きゅうりは縦半分からの斜め薄切り。ちくわも縦半分からの斜め薄切り。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ② ①に(A)を合わせ完成。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◾️ポイント 野菜の切り方は輪切りでもなんでもオッケーです🙆‍♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎作ってくださった方は @nikomao_kitchen をタグ付けして教えてください☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————————— ㅤ ✏︎ オンラインサロン オンラインヨガのサブスクサービスが 某サイトにて人気ランキング3位となり PRTIMESに掲載されました📣 ▼掲載記事ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 新規会員様も毎日募集しています📣❤︎ 運動不足気になる方、気軽にヨガ受けたい方、 プロフィール欄URLもしくはDMください＾＾ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎ヨガアカウント @nikomao_yoga ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎このアカウントでは 「健康的に痩せる！ヘルシーすぎないおかずサラダ」 を紹介しています🙌フォロー嬉しいです☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ —————————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ