\さっぱり爽やか♡/ 【大根と水菜の梅サラダ】
梅のさっぱり感で疲れも吹き飛ぶ〜✨ シャキシャキ歯応えも◎ 【材料】 大根・・・100g 水菜・・・1束 梅干し・・1個 りんご酢・小さじ1 醤油・・・小さじ1 ごま・・・たっぷり かつお節・たっぷり 【作り方】 ①大根は千切り、水菜はざく切りにする ②梅干しは種を取って皮を切るように叩く ③梅干しにお酢と醤油を合わせてタレを作る ④ボウルに合わせ、ごまとかつお節も加えてよく和えたら完成♪ ごま油を少し足してもコクが増して美味しいです＾＾ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #大根 #水菜 #サラダ
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