サバ缶レシピ！サバとブロッコリーのペペロン炒め
hide'scooking
・サバの水煮缶
1缶
・ブロッコリー
適量
・にんにく
1片
・鷹の爪
1本
・オリーブオイル
大1
〜ポイント〜 ・ブロッコリーは冷凍の物でもOK ・サバはほぐし過ぎるとボロボロになるのである程度でOK
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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